บ่อยครั้งเวลาเราอยู่ท่ามกลางผู้คน เรามักจะสูญเสียพลังงานไปอย่างมากในการทำให้ผู้คนรอบข้างมีความสุข ให้เขาหัวเราะ คอยปลอบประโลมเยินยออีโก้ของพวกเขา ไม่ก็ใช้พลังงานไปกับการอ่านอารมณ์และปฏิสัมพันธ์กับพวกเขา ซึ่งการกระทำเหล่านี้มักจะดูดพลังงานไปจากจิตใจของเราจนหมด และหากคุณได้อยู่คนเดียวซะบ้างก็คงดีไม่น้อยเพื่อจะทำให้คุณได้เติมพลังของคุณกลับมาจนเต็ม แล้วพักกายพักใจจากการต้องคอยติดต่อกับผู้คนรอบข้างอยู่ตลอดเวลา