5. เคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา หลีกเลี่ยงการนั่งหรือนอนนิ่ง ๆ
6. ดูแลสุขภาพจิตให้แจ่มใส ด้วยการทำงานอดิเรก พูดคุยกับเพื่อนฝูง
7. ตรวจสุขภาพอย่างน้อยทุกครึ่งปีถึงหนึ่งปี
8. มีแพทย์ประจำตัว และไม่รับประทานยาเอง
9. รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
10. ฝึกสมองด้วยการเล่นเกม
11. ปรึกษาแพทย์หากมีอาการเบื่ออาหาร