กินมัน(เทศ)ลดอ้วน หลายคนคิดว่ากินมั

กินมัน(เทศ)ลดอ้วน หลายคนคิดว่ากินมันเทศ ที่เป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรทยิ่งกินยิ่งอ้วน แต่จะพบว่ามันเทศกลับกลายเป็นอาหาร ลดน้ำหนัก ที่ได้รับการยอมรับกันทั่วโลก มันเทศมีวิตามินเอสูง ช่วยในเรื่องของสายตา มีสารอาหารทรงคุณค่าที่ทำให้ตับอ่อนแข็งแรง มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินบี 5 วิตามินบี 6 วิตามินซี วิตามินบีส่งผลโดยตรงกับการลดน้ำหนัก วิตามินซี ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสวยงาม แถมถ้าทานทั้งเปลือกก็จะได้ไฟเบอร์ ที่ช่วยให้อยู่ท้องไม่หิวบ่อยๆ #healthy #healthychoices #diet #eatclean

結果 (繁體中文) 1:

吃它 (香料)，減少肥胖，很多人認為吃紅薯是偉大餐飲欄目更多吃，多個其他 khabo 脂肪，但發現它可以使已公認全球馬鈴薯與高維生素 a 有助於在望 thasek 減肥。包含導致胰腺有強的抗氧化維生素 B5 維生素 B6 維生素 c 的營養價值極高。維生素 b 結果直接以減輕重量。維生素 c 有助於使皮膚容光煥發。再加上如果你吃整個外殼將不允許纖維通常是 #eatclean #healthy #healthychoices #diet 饑餓的胃。

結果 (繁體中文) 2:

常食（孟加拉國）減少脂肪。很多人以為吃紅薯 食品鸕鶿水合物甚至吃更多的脂肪。但事實證明，這是世界公認的紅薯飲食。紅薯富含維生素A. 幫助在望 有價值的營養，健康的胰腺。抗氧化劑，維生素B5，維生素B6，維生素C，B族維生素直接影響減肥，維他命C可以幫助你的肌膚煥發美麗。但是，如果你剝開它有纖維。這使肚子餓#healthy #healthychoices不#diet #eatclean。

結果 (繁體中文) 3:

(孟加拉國)脂肪減少許多人認為,蕃薯的皮膚,是食物類別更多ค吃脂肪,但將找到更多的蕃薯,成為一個飲食,是全世界公認的蕃薯維他命A高的標題的眼睛。有抗氧化劑的維他命B5維他命B6維他命C B維生素直接減少重量維他命C有助於使皮膚光芒四射的夫人和美麗如果這兩個的纖維,將允許不餓往往#健康飲食##eatclean